Отзывы и доклады врачей о Ламинине
10.03.2016
Реальная экономия до конца апреля!
25.03.2016

«ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТАТОЧНО ВИТАМИНОВ, НУЖНЫ КИЛОГРАММЫ ЕДЫ»

Весна — время пробуждения не только природы, но и коварного авитаминоза, из-за которого люди болеют чаще, чем в другое время года. Современному человеку для обеспечения организма энергией, белками, жирами и углеводами необходимо совсем мало пищи. Но чтобы получить достаточно витаминов, нужны килограммы еды! Это недопустимо. Поэтому и существуют рекомендации о круглогодичном применении витаминов с профилактической целью. Хочу подчеркнуть, что их прием — это сугубо индивидуальная программа, которая подбирается только вашим врачом! Производители витаминных препаратов, как правило, ориентируются на суточную норму потребности здорового человека. Однако при различных заболеваниях потребности могут значительно возрастать. Кроме того, значительная их часть может не усвоиться в желудочно-кишечном тракте из-за индивидуальных физиологических особенностей либо вследствие имеющихся заболеваний. Поэтому сегодня разрабатываются и предлагаются более современные формы употребления, например, сублингвальное вспрыскивание. Для усвоения имеют значение форма и частота приема. Выяснилось, что не следует сразу принимать всю суточную дозу витаминов, ее целесообразно разделить на несколько приемов. Например, при употреблении 70 мг витамин С всасывается на 75%, при употреблении 200 мг — на 50%, а при употреблении 500 мг — только на 20 - 25%. Поэтому чем чаще мы принимаем витамины, тем лучше они усваиваются. Оптимальным временем употребления витаминов являются утро и первая половина дня. Вечером и ночью физиологическая активность, и обмен веществ в организме замедляются, поэтому и не рекомендуется принимать пищу, в том числе и витамины. С учетом того, что мы получаем витамины из пищи, целесообразно принимать витаминные препараты во время еды. В экспериментах доказано, что пища замедляет скорость всасывания витаминов, приближая их усвоение к естественному. Виноваты в весеннем авитаминозе и любимые многими женщинами диеты, и периодические голодания, особенно часто применяемые весной. Именно это становится причиной быстрой утомляемости, раздражительности, функциональных нарушений, а затем и заболеваний. Женщинам надо помнить и о физиологических состояниях, когда потребность в витаминах повышается существенно. Это беременность и кормление грудью. В этом и таинство, и святость материнства!

Решение проблем в наших продуктах Ламинин, Ламинин Омега, ДАЙДЖЕСТИВ+++ и ИМЬЮН+++ регистрируйтесь и приобретайте – БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Подписаться
Получать уведомление на почтовый ящик новости с этого сайта
Присоединяйтесь к миллионам других последователей
Powered By WPFruits.com